三万米长跑汗如雨水下
一小时静坐是不动如山
武术练习滋长武者之心
大学和附中其实是一体的其中面积真的是非常大可以说住了三年或者四年的大学生如果不是有意识的去探察也未必把每一个地方都跑过去而且其中多有几十年的树林这就是有历史的学校的好处比起一些赫赫有名的全国名校在环境上毫不逊色甚至有所超过！
刘得宜因此经常穿到了一处比较偏僻的森林处然后就在那里练习武术不过呢话说天下没有不透风的墙这个事情首先就给张敏知道了她于是要求跟着来看看这倒给几个练习武术的大学生给专门笑了一次！
“师弟啊师弟你现在还是高中吧已经有了女朋友真是使我们惭愧呀！”
不过现在的孩子的确不得了张敏听了也不害羞反而上去拉着刘得宜的手笑眯眯的望着大家！
其实刘得宜也觉得很奇怪因为自己下午练习武术二个套路练习下来通常要练习一个小时应该说她等在那里是很枯燥的但是她自从知道之后就基本上天天来看他练习武术竟然不觉得郁闷！
其实张敏总觉得男孩子就应该有阳刚之气以前和刘得宜吃吃饭说说笑只不过是泛泛之交而已但是她发觉刘得宜开始锻炼和练武之后他身上的阳刚之气就日益显露也许他自己都没有注意到但是她却明显感觉到了他的变化经过一个半月的锻炼他的身高似乎增加了一厘米肌肉也不再是软绵绵的而是充满了弹性和活力头发乌黑发亮原本平淡甚至有些软弱的气息已经一扫而光一种青春蓬勃甚至可以称的上英气的气象在隐约浮现！
特别是在他练习武术时真是拳脚生风意气昂扬每次看见他这样张敏就发现自己的脸不知不觉地红了。
也就是说他现在越来越符合她心目中形象了。
等二套武术套路完成张敏上去拿条毛巾给他刘得宜点了点头擦了擦汗经过了最初的辛苦之后他发觉自己现在已经喜欢上了这样的运动假如一天没有锻炼就觉得全身不舒服了！
习惯的力量真是大呀！他这样想着然后笑着对张敏说“走我们回去吧已经过五点半了！”
“好啊不过我要随便去超市买点东西！”
“那好我和你一起去！”刘得宜说“随便买点菜！”
由于高强度的身体锻炼不但日常中要用药膳而且吃饭时也增加了许多荤菜每一餐中总有鱼、肉之类这样才能补充身体的营养需要而且最近他胃口大增吃的东西分量几乎要增加一倍！
曾经刘得宜问过是不是要吃素玉之灵不屑的说“以你现在的锻炼强度如果你想营养不良那就吃素吧人本来就是荤素同时吃的单吃素怎么可以供应身体的需要？你现在什么都不管多吃点荤补充营养因为最基本的元气就是从这里来的吃素可没有这样的功效！”
虽然伙食上
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